Damit Sie die Herausforderungen meistern!



Resilienz-Training mit Antonia Engel und Dr. Linda Zimmermann


Große Herausforderungen und Krisen können zu einer enormen Belastungssituation und hohem Stress führen. Um in Krisen handlungsfähig und gesund zu bleiben, brauchen wir Resilienz – die „psychische Widerstands-kraft“. Im Resilienz-Training lernen Sie die wesentlichen Voraussetzungen kennen. Wenn Sie täglich das Unerwartete managen und versuchen das Beste aus sich nahezu täglich veränderten Rahmenbedingungen zu machen, brauchen Sie eine innere Stärke, die Ihnen hilft, flexibel zu agieren und sich gleichzeitig zu stabilisieren. Genau hier setzt Resilienz an: nicht zu erstarren, sondern proaktiv und gestaltend mit Stress und Ängsten umzugehen und sich zielgerichtet weiterzuentwickeln, um sein volles Potential zu entfalten.


Dieses Training richtet sich vor allem an Menschen, die Verantwortung für ihre Gesundheit und Zufriedenheit übernehmen, Burnout vermeiden und ihre Leistungsfähigkeit erhalten wollen, insbesondere Personalverantwortliche, Fach- und Führungskräfte sowie alle Professionen, die Menschen in Entwicklungsprozessen begleiten wie Trainer*innen, Coachs und Berater*innnen. Der Frühbucherpreis gilt noch bis zum 15.12.2021. Weitere Informationen und Anmeldung unter: Resilienz-Training | Coachingzentrum (coachingzentrum-freiburg.com).


Antonia Engel (Coach, Mediatorin & Trainerin) und Dr. Linda Zimmermann (Diplom-Psychologin & Resilienz Coach) freuen sich auf Sie!